大家好，我是界葦，這是過去的我
我是一名退伍職業退伍軍人，退伍後在家宅了一年的時間
把自己養的胖胖的，當時褲子的的Size是LX，但是當時並不覺得胖，因為我185公分85公斤
後來照了這張照片，嚇一跳，真的假的啊，這是誰啊，肚子那麼大，有沒有搞錯啊
所以決定要開始減重，我有用過少吃多運動的方法
但是一個月後才減~~1公斤~
真的超失望的，後來又放棄了...(現在想想放棄得好快)
後來我在網路上認識到我的減重指導員，我才知道我用錯了方法
於是我認真的配合指導員，我慢慢調整了生活作息也搭配了喝水習慣，讓我成功減了10KG喔！褲子的Size更是從LX→L 了喔！
這是現在的我喔
想跟我一樣嗎？
現在我也在教人怎麼減重了，但是我只教認真的朋友喔~
趕快跟我連絡吧→ http://goo.gl/5Gy2yh
Line:cat0918322912
